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”盖人于日用之间,不能恬淡虚无,而纯合乎天和;惟不能恬淡虚无而合乎天和,是以七情一有不遂则生郁,郁久则生火,壅遏经隧,充塞清道,而痛作矣。 食之不饥,被霜后食之,令阴不藕实《本草》云∶味甘,平,寒,无毒,主补中养神,益气力,除百疾,久服轻身耐老,不饥延年。

鱼玄子张云∶乔麦虽动诸病,犹压丹石,能练五脏滓,续精神。玄女曰∶天地之间,动须阴阳。

 ”此固是就生克言补泻,而大经大法,不外于此。 《拾遗》云∶大豆炒及投酒中饮,主风痹瘫缓,口噤,产后血气。

 见其效,以知女之快也。《朱思简食经》云∶刀刃不得向身,大忌,令损人年寿。

又云∶彭祖云∶消息之情,不可不去,又当避大寒大热,大风雨、日月蚀、地动雷电,此天忌也。茎主伤寒,寒热,出汗,中风,面目肿,喉痹不通,安胎,除肝邪气,利五脏,杀百药毒。

若一度制得不泄,则是一度大增油。故男年十五,盛者可一日再泻,瘦者可一日一泻;年二十岁者,日再施,羸者可一日一施;年三十,盛者可一日一施,劣者二日一施;三十,盛者三日一施,虚者四日一施;五十,盛者可五日一施,虚者可十日一施;六十,盛者十日一施,虚者二十日一施;七十,盛者可三十日一施,虚者不又云∶年二十,常二日一施;三十,三日一施;四十,四日一施;五十,五日一施;年《养生要集》云∶道人刘京云∶春天三月壹施精,夏及秋当一月再施精,冬当闭精勿施。

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